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几种办公室男性防辐射妙招

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-07-08  浏览次数:0
核心提示:随着社会的不断进步,电脑也已经成为人们办公的必备工具,但对于电脑的辐射不可小看,电脑辐射对人体的危害也是比较大的,也会引

随着社会的不断进步,电脑也已经成为人们办公的必备工具,但对于电脑的辐射不可小看,电脑辐射对人体的危害也是比较大的,也会引发一些疾病的发生。因此,对于职业男性来说,做好防辐射措施也是必然的,那么以下就来介绍几种办公室男性防辐射妙招。

现如今,电脑已成为所需工具,但是,很多职业人士对于环境及电脑辐射并没有重视,殊不知,这些因素的发生对人体健康也有一定的威胁。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。

静电对皮肤有负面作用

电脑对皮肤的危害也是不可小看的,很多人经常对着电脑,由于辐射导致皮肤出油等现象,造成毛孔堵塞。皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可以影响到的是皮肤的病变,引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,也会致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。

因此,电脑一族的朋友要避免长时间的坐在电脑旁,工作之中要多起身休息一会,也可以到厕所洗洗脸,还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。

食疗改善皮肤干燥现象

对于电脑对皮肤所产生的影响目前还没有很好的预防措施,但是,由于长时间辐射的问题,很多人都出现了皮肤干燥的现象。我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,和使用防辐射霜来改善皮肤状况。多吃防辐射的食物 脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手,这些元素在哪些食物中存在呢,草莓,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分,其中未成熟的草莓含量尤甚,多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

经常对着电脑工作不仅对皮肤有影响,对视力也有一定的影响。所以,为了更好的呵护眼睛,应经常多喝茶水,如绿茶,枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。

以上所介绍了几种办公室男性防辐射妙招,希望对广大职业男性有所帮助,为了更好的防治办公室疾病的发生,要养成良好的生活习惯,同时,在电脑旁最好放些防辐射的绿植。

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